Joha (Alnus), u narodu i jova, po pravilu je prva vrsta čiji polen u Srbiji dospe u vazduh. Cveta krajem zime, često još pre nego što bilo šta drugo prolista, pa se tegobe koje izaziva redovno zamenjuju s prehladom — "zimska prehlada koja ne prolazi" u februaru je kod alergičara vrlo često reakcija na polen johe.
Šta je joha i gde raste
Joha je listopadno drvo iz porodice breza (Betulaceae), usko vezano za vlažna staništa. U Srbiji su najčešće crna joha (Alnus glutinosa), koja raste uz reke i u plavnim šumama, i siva joha (Alnus incana), češća u brdskim i planinskim predelima zapadne i jugozapadne Srbije.
Prepoznaje se po tamnoj ispucaloj kori, zaobljenim listovima s blago urezanim vrhom i po sitnim drvenastim šišarčicama koje ostaju na granama i preko zime. U proleće nosi izdužene viseće rese iz kojih se oslobađa polen.
Sezona i rasprostranjenost u Srbiji
Sezona johe traje od februara do aprila, a vrhunac je najčešće u martu. U blagim zimama cvetanje počne već krajem januara. Kao i kod ostalih rano prolećnih vrsta, tok sezone diktira vreme: nekoliko toplih dana zaredom otvori rese, a hladan talas cvetanje privremeno zaustavi.
Rasprostranjenost prati vodotokove. Najviše johe ima u plavnim šumama i pojasevima uz Savu, Dunav, Drinu, Tisu, Tamiš i Veliku Moravu, u ritovima Srema i Bačke, uz Kolubaru kod Valjeva i uz Ibar i Zapadnu Moravu. Stanovnici priobalnih delova Beograda, Novog Sada, Pančeva, Šapca i Valjeva izloženiji su nego stanovnici gradskih jezgara udaljenih od reke.
Modelirani podaci za srpske gradove
Za gradove u Srbiji pelud.net ne prikazuje merene vrednosti, nego ocenu izvedenu iz evropskog modela CAMS (preko servisa Open-Meteo). Model dobro opisuje početak i tok sezone i razlike među regionima, ali ne obuhvata lokalni sastoj johe udaljen dvesta metara od vaše zgrade. Merenja polena u Srbiji sprovodi Agencija za zaštitu životne sredine kroz mrežu aeropalinoloških stanica.
Simptomi
- kijanje i vodenast sekret iz nosa krajem zime
- zapušen nos
- svrab i suzenje očiju
- svrab nepca i ždrela
- kod astmatičara pogoršanje simptoma, posebno po hladnom i suvom vazduhu
Ključna razlika u odnosu na prehladu: tegobe traju nedeljama, nema povišene temperature, a simptomi su izraženiji napolju po suvom i vetrovitom vremenu nego u zatvorenom prostoru.
Ukrštena reaktivnost s brezom, leskom i hranom
Joha, leska i breza pripadaju istom redu Fagales i njihovi glavni alergeni su srodni. Ko reaguje na jednu od njih, po pravilu reaguje i na ostale, pa se sezona nadovezuje: joha i leska u februaru i martu, breza u aprilu, grab i hrast u maju.
Zbog srodnosti s glavnim alergenom breze (Bet v 1), i kod alergije na johu javlja se oralni alergijski sindrom s jabukom, lešnikom, breskvom, šargarepom i celerom. Kuvane ili pečene namirnice po pravilu ne izazivaju tegobe.
Lečenje
- Antihistaminici druge generacije ublažavaju kijanje, svrab i sekreciju.
- Nazalni kortikosteroidni sprej treba uvesti već krajem januara ako ste ranijih godina imali tegobe u februaru — preventivno uvođenje daje bolji efekat nego reagovanje na već razvijene simptome.
- Kapi za oči kod izraženog konjunktivitisa.
- Imunoterapija za breze i srodne vrste pokriva i johu, jer se primenjuje na zajedničke alergene reda Fagales.
Praktični saveti za osetljive osobe
- Ne otpisujte februarske tegobe kao prehladu — ako se ponavljaju svake godine u isto vreme, razgovarajte s lekarom o alergijskom testiranju.
- Šetnje uz reku i kroz priobalne šume tokom februara i marta planirajte za dane posle kiše.
- Po suvom i vetrovitom vremenu držite prozore zatvorene, a provetravajte uveče.
- Naočare za sunce i marama smanjuju kontakt polena s očima i licem.
- Ako radite u priobalnim šumama ili se bavite sečom, koristite masku — pri obaranju stabala u sezoni oslobađaju se velike količine polena.
Napomena
Ovo nije medicinski savet. Za procenu simptoma, lečenje ili imunoterapiju obratite se izabranom lekaru ili alergologu.